为保障疫情封校期间学生的心理健康，避免出现心理危机事件，学院聘请校外专家对全校学生进行以抖音直播形式的心理健康网络培训，4月2日晚上，影视制作系各班级组织同学们参加首场讲座。
讲座伊始，专家以一句“如果生命足够长，你的答案注定精彩”拉开今天讲座序幕。用“先有鸡还是先有蛋”的问题让同学们放松心情，从疫情之下同学们的心态、封校下同学们所担心的事情和上网课的精神状态进行心理疏导，询问同学们负面情绪来源，用互动的形式让同学们进入状态。同时讲解了疫情下应如何调试心理，引导学生积极应对疫情，利用疫情实现“弯道超车”。
通过从此心理培训，同学们学会了调节心理压力的方法，进一步提高了应对情绪问题的能力，对培养学生健康心理、乐观情绪，促进学校和谐稳定发展起到了积极作用。
文字：吕书涵
图片：影视制作系新媒体中心
编辑：李燕
审核：刘国华
来源：影视制作系
